Something to share:Demam..:(

hOla:)

rinie....boleh dikatekn majoriti ahli dalm uma aq....x sehat:(

aq rse strt dr aq...emg la skung neyh musim owg x sehat cz cuaca yg xmnentu.....

yang terok aq tgok...imie la<adk aq pling kecik>

tido pown x senang.....batok 2 mngangu,kejap2 trjge...kesian aq tgok diew....:(

.

.

.

.kat cinie aq nak share something yg aq da bce dri blog someone....

bendew neyh leh kite amalkn tok elak demam melekat kat badan kite...hu3x..lau da kne,sekse beb...

nah tips!....

1)minom air masak byk2....8 glas sehari katenye....

  aq pown slalu x sempat lark nk kre brapew gelas shari aq minom...hahahaaa....

  yang penting..amalkn minom air byk2...ok:)

              2)klaw tekak korg rse perit or saket....mybe dalam mse trdekat korg akn

  dpt demam seleseme....tok elak bende neyh jadi ag trok...kowg sediakn gule2 yg leh legakn saket tekak      

  kowg 2....mkn bile perlu....

3)ELAKKAN drpada terkejut...klw kowg keje at tmpat ekon oe adew at kawasan berekon,jgn tros                               melompat kua at tempat yg panas.....nty trkejot bdn kowg....sbb perubhn suhu yg tetibe...

  seeloknye kowg berteduh la dlu at tempat yg redup...

  then baru la masok at tempat yg panas...

4)sediekn cecair anti-kuman dalam beg kowg...x pown dalam poket..hahah

   bsoh tgn elok2 lpas da pegang segale bendew yg kotor....

   lau kuman kurg at bdn,so kowg leh mengurangkn peratus nk kne demam 2..

5)mandy dgn sabun or cecair mndian yg adew bahan anti-kuman...setiap kli mndy la,senang cite....

   kowg x nak kne demamkn?amalkn....

6)klaw kowg rse cam kowg da nak dapt dmm...cepat2 la g jmpe doc,..mntak ubat...

   jangan reti mntak jewp...mkn!!!!(aq pown mls mkn ubat..hahaha)

   x pown kowg g bli ubat kat farmasi...aq tao msty adew yg mls nak g ngadap muke doc 2kn..hu3x...

   yg penting...`mencegah kn lebih baek dri mngubati`

   so,cepat2 la cri ubat lau da rse nak demm 2...oke:)

7)haaa...bykkn mkn sayur n buah2an....dalm bendew neyh kn dew vitamin c....

   vitamin neyh elok tok mngurangkn isiko mndapat demam neyh...setiap hari!!...bkn ble nk demam jewp bru       carik buah n sayur...ok....

.

.

.

.

.

ok,2 la tips2 yg aq bce dr blog someone<soe.aq x mention nme blognye..hu3x>

yang penting bendew neyh bergune tok kite sume.....

aq gux nk ucap thanx kat blog 2...cz bg petue yg bergune neyh...

aku harap.....bby,mak aq n aq cepat2 la sembuh...

da x larat rsenye bawak penyakit neyhkmane2...

nak bergerak pown x larat..hu3x......

kla kowg...chawww!!!!!